• Meu Plano
• Receitas
• Fitness
• Saúde
• Beleza
• Alimentação
• Casos de sucesso
• Emagreça já!
• Fale conosco

SUCO DE LARANJA NÃO CAUSA CELULITE

A laranja atua no combate à celulite e na prevenção do câncer. Confira os benefícios desta fruta!

---

Você já escutou falar que suco de laranja dá celulite? Há algumas pessoas que vão além e defendem a teoria de que a bebida pode ser até pior do que refrigerante. Contudo, se você usa esta desculpa para manter o consumo dos refrigerantes, saiba que está cometendo um grande equívoco.

De acordo com a nutricionista Mariana Froes, consultora do Suadieta, a laranja não só traz mais benefícios à saúde do que o refrigerante, como também atua diretamente no combate à celulite!

“A laranja é conhecida por ser uma ótima fonte de vitamina C, mas na verdade ela também oferece cálcio, potássio, magnésio, ácido fólico, fósforo e ferro. Além disso, ela contém grande quantidade de antioxidantes e fibras, ou seja, ela tem ação anti-inflamatória e por isso atua no combate à celulite”, destaca ela.

A especialista ainda ressalta que a laranja é uma ótima aliada na prevenção de diversas doenças, dentre elas, o câncer. A fruta ajuda, também, no controle das taxas de colesterol, no trânsito intestinal, no sistema imunológico e na digestão.

E quando se trata da laranja, não há parte alguma que deva ser desperdiçada. É no bagaço da fruta que encontramos a maior parte das fibras que trazem benefícios à saúde e ajudam a dar saciedade.

O que é que a laranja tem?

Alimentos com casca evitam rugas

Frutas que emagrecem

• 
• Política de privacidade
• Concursos
• Grupo Virtual