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PLANO DE
EMAGRECIMENTO
SUADIETA
GELATINA DE MANGA E MORANGO
A mistura das frutas com a gelatina deixará esta sobremesa mais saborosa!
5 porções
34 Kcal
Ingredientes
1 envelope de gelatina em pó incolor sem sabor
½ xícara de chá de água
2 mangas médias cortadas em tiras
1 xícara de chá de morangos
3 colheres de sopa de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão
Modo de preparo
Dissolva a gelatina na água fria e aqueça em banho-maria para derreter bem. No liquidificador, bata a gelatina dissolvida com o restante dos ingredientes. Distribua o conteúdo em cinco taças e deixe na geladeira por cerca de 2 horas. Se quiser, enfeite com folhas de hortelã.
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