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PLANO DE
EMAGRECIMENTO
SUADIETA
ARROZ INTEGRAL COM CENOURA E SALVIA
Simples e deliciosa.
4
101 Kcal
Ingredientes
1 xícara de chá de arroz integral
1 colher de café de sal
1 cenoura ralada
2 colheres de sopa de salvia picada
Modo de preparo
Em uma panela, coloque o arroz e o sal e cubra com água. Deixe cozinhar por 10 minutos. Junte a cenoura e a salvia, misture, deixe cozinhar, acrescentando água se necessário. Desligue o fogo e deixe descansar com a panela fechada por mais 5 minutos.
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