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PLANO DE
EMAGRECIMENTO
SUADIETA
FROZEN DE IOGURTE DE ABACAXI
Simples e delicioso!
6
101 Kcal
Ingredientes
2 potes de iogurte desnatado
300 gramas de polpa congelada de abacaxi
6 colheres de sopa de açúcar light
3 claras em neve
Coco ralado e folhas de hortelã para decorar
Modo de preparo
No liquidificador, bata o iogurte, a polpa de abacaxi e o açúcar. Misture as claras em neve, transfira para um recipiente com tampa e leve ao freezer por 2 horas. Coloque a massa congelada na batedeira e bata até obter uma mistura homogênea. Leve novamente ao freezer até o momento de servir. Decore com o coco ralado e as folhas de hortelã.
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