LOGIN:

Digite seu email:
Senha:
Esqueceu a senha? Cadastre-se grátis


Plano de emagrecimento

FERRAMENTAS
& TABELAS


PLANO DE
EMAGRECIMENTO
SUADIETA

Plano de Emagrecimento

faixa_receitas.png

ENROLADINHO DE SALSICHA

Enroladinho de Salsicha

A salsicha é sempre uma ótima opção quando não sabemos o que fazer para o lanche. Por isso, é sempre bom ter à mão uma receita com este ingrediente. Ainda mais, se ela for saborosa e light!


Imprimir
enviar por email
Compartilhe:

4 porções

175 Kcal

Ingredientes

1 colher de sopa de farinha de trigo
3 claras
1 gema
2 colheres de sopa de leite desnatado
1 colher de chá de azeite de oliva
4 salsichas de frango cozidas
3 tomates sem pele e sem sementes batidos no liquidificador
Salsa picada e sal a gosto

Modo de preparo

Bata as claras e as gemas até encorpar e, depois, acrescente o leite e a farinha. Em uma frigideira, aqueça o azeite e faça 4 omeletes bem finas. Reserve. Em uma panela, coloque os tomates batidos e tempere com o sal. Quando começar a ferver, misture as salsichas só para pegar um tempero. Desligue o fogo, misture a salsa e recheie as omeletes. Enrole-as e sirva.

Busca
Top 10 - Receitas
Confira aqui
Top 10
Novas Receitas
Ver novas

ATENÇÃO!

Todas as informações sobre dieta, serviços de dieta e atividades físicas oferecidos pelo Suadieta não substituem a dieta, o acompanhamento e as atividades físicas prescritos por profissionais de saúde como: médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de educação física, respectivamente.

A dieta proposta pelo Suadieta é pessoal e intransferível, ficando o usuário responsável por qualquer divulgação da dieta a terceiros.

© Suadieta - Todos os direitos reservados

Servidor:FUNIL2