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PLANO DE
EMAGRECIMENTO
SUADIETA
OMELETE DE ERVAS COM QUEIJO
Um lanche saudável, leve e, o melhor, light! Esta é uma receita que só de olhar, você já fica com água na boca!
2 porções
110 Kcal
Ingredientes
4 ovos
1 tomate picado
½ cebola ralada
1 colher de café de salsa
1 colher de café de hortelã
1 colher de café de cebolinha
1 colher de chá de margarina light
2 fatias de queijo branco
Sal a gosto
Modo de preparo
Bata os ovos e acrescente o queijo, o tomate, a cebola, o sal e a salsa. Unte a frigideira com a margarina e despeje metade da mistura. Quando começar a desgrudar do fundo, vire para que doure do outro lado. Faça o mesmo com o restante da massa.
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