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PLANO DE
EMAGRECIMENTO
SUADIETA
SALADA DE FRUTAS COM IOGURTE
20 porções
168 Kcal
Ingredientes
2 bananas pratas picadas
2 maçãs picadas
1 pêra picada
1 mamão papaia picado
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres de sopa de mel
4 colheres de sopa de granola sem açúcar
Modo de preparo
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes e leve à geladeira. Sirva em taças individuais.
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