Sabe qual é efetivamente o seu peso ideal? Quais são os fatores a ter em conta na hora de o definir?

IMC = peso ideal

Ter o peso ideal é, mais do que uma questão de estética, uma questão de saúde. Foi a OMS (Organização Mundial
de Saúde) que definiu a forma de obter o peso ideal, que é conseguido através de um cálculo que tem em conta a
relação peso/altura, bem como o sexo e a constituição física de cada pessoa. Desta forma, definimos o nosso
Índice de Massa Corporal (IMC), devendo os resultados ser lidos com base nos valores indicados na tabela abaixo
apresentada.

Calcule seu IMC

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